ナイナイアンサー放送から記事かいた「あずきスープ」と「梅干し」のダイエット。 まだ二日目なので効果は分からないけど、気になることがあるのでメモ。 １）あずきスープが美味しくない おしるこの匂いのコンソメスープが出来上がるんだけど、中途半端に味が付いて「ウッ」てなる。...

映画館で「キャプテンアメリカ シビルウォー」を鑑賞。 詳しくは別ページで書くけど、アベンジャーズ色が強くなりすぎて、「キャプテンアメリカ」ってタイトルの映画じゃないなと感じた。 前作までのキャラがバンバン出てくるから、予習していった方が良いかも。

たまたまテレビつけたらやってた「ナイナイアンサー」から。ほぼ自分用メモ。 ■梅干し 梅干しの中には脂肪燃焼を促す「バニリン」ってのが入ってるらしく、加熱することでバニリンの量が増えるため、レンジで500Wで1分間チンして食べる。...

●5月2日（月） 体重：67.5kg 朝食：ヨーグルト 昼食：鯖味噌定食 夕食：パン、コンソメスープ 運動：歩いたり走ったり（8.4km、1時間、8,738歩、498kcal） 防風通聖散：3回（9錠） ●5月3日（火） 体重：67.7kg 朝食：無し...

●4月25日（月） 体重：68.4kg 朝食：ヨーグルト 昼食：鴨とじ丼、そば 夕食：弁当、きんめだいの刺身 運動：歩いたり走ったり（14.25km、1時間55分、15,897歩、778kcal） サプリ：48種の発酵植物（朝）、大人のカロリミット（夕食前） 走りすぎた。...

●4月18日（月） 体重：70.7kg 昼食：緑のたぬき 夕食：丸亀製麺の肉玉うどん、天ぷら（ジャンボカニカマ、すけそうだら） 運動：１時間歩いたり走ったり サプリ：48種の発酵植物、大人のカロリミット（夕食後） 夕食の天ぷらは余計だった。うどんは冷たい方で頼んだんだけど、...

『バレットガールズ２』をパッケージ版で購入。 序盤を少し遊んだけど、思ったよりもゲームとして楽しめそう。 前作がVITAのくせにフレームレートが常時60fpsってんで、アホかと思ってたけど、確かにぬるぬる動いてるし、画面も綺麗。...

スターオーシャン5で女の子のスカートの中身を見ようとカメラをグルグル回してて思い出した。そういえば、昔もこんな感じで女性キャラのパンツを見て「やったー！！！」って裸で家の中を走り回ったなぁ。そうそう。『ローグギャラクシー』だ。...

ずっと気になってたフォールアウト4を買った。 少し触ったけど、相変わらず日本語字幕がおかしかったり、文字自体が表示されなかったりするけど、とりあえず楽しめてる。 何よりもパワースーツってロボみたいなのを装着できるようになってからがテンション上がってる。...

ipadminiと財布を入れるためのバッグ。 がっちり固定できるし、思ったよりも物が入るのでありがたい。 中に着るウェア。 Mサイズで買ったら思ったよりも締め付けてくるので、ゆったりめで買った方が良かったかも？ 自分の代謝の問題もあるかもしれないけど、大分汗をかく。